mahdianet

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ علائم اختلال اضطراب فراگیر دکتر آنت

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ علائم اختلال اضطراب فراگیر!

اختلال اضطراب فراگیر  یا اضطراب منتشر نوعی اختلال است که با ایجاد نگرانی بی‌دلیل در افراد، آن‌ها دائماً نگران و مضطرب هستند و نمی‌توانند احساس خود را کنترل کنند. آمارها نشان می‌دهد درصد زیادی از افرادی که به علائم اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند، بیماری‌های روانی دیگر همانند افسردگی را ... بيشتر بخوانید
عقده ادیپ دکتر مهدی آنت عقده ادیپ چیست؟

عقده ادیپ چیست؟ تعارضات ناشی از حل نشدن آن چیست؟

عقده ادیپ به اعتقاد روانکاوان یکی از مراحل طبیعی رشد در دوران کودکی است که به معنای علاقه‌مندی پسران به والد غیر هم‌جنس می‌باشد. اگرچه هر کودکی علاقه خاصی به مادر خود دارد؛ اما بااین‌حال روانکاوان معتقدند پسران در سنین 3 یا 4 سالگی که متوجه اندام تناسلی خود می‌شوند، ... بيشتر بخوانید
افسردگی در زنان خانه دار دکتر مهدی آنت

نشانه‌های افسردگی در زنان خانه دار! راه‌های پیشگیری و درمان!

ما قصد داریم در این مقاله مطالبی در مورد علائم و تاثیر افسردگی در زنان خانه دار و درمان آن را به شما عزیزان ارائه دهیم. زنان یکی از گروه‌های آسیب پذیر در زمینه بیماری‌های روانی هستند. بد نیست بدانید زنان دو برابر مردان از افسردگی و عوارض آن رنج ... بيشتر بخوانید
مدیریت تغییرچه مفهومی دارد دکتر آنت

مدیریت تغییر چه مفهومی دارد؟

مدیریت تغییر، تقریباً هر سازمانی را در مقطعی، دستخوش یک گذار یا تغییر می‌کند تا بتواند پایدار و مقیاس پذیر بماند. چه استخدام کارمندان جدید، چه رشد بخش، یا ادغام با شرکتی دیگر، این تغییرات می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر مسیر کسب و کار شما داشته باشد. تقریباً 50 درصد ابتکارات، ... بيشتر بخوانید
اختلال وسواس اجباری دکتر آنت

مشکلات اختلال وسواس اجباری

اختلال وسواس اجباری یک نوع اختلال اضطرابی از افکار غیر قابل کنترل و ناخواسته است که به صورت تکراری و مداوم به مانند یک نوع آداب و رسوم فرد را مجبور به انجام آن می‌کنند. اگر شما هم به اختلال وسواس اجباری دچار هستید حتما متوجه شده‌اید که افکار و ... بيشتر بخوانید
متقاعد سازی دیگران دکتر آنت

10 تکنیک متقاعد سازی دیگران!

متقاعد سازی دیگران مهارت مفیدی است که ممکن است در هر زمان و مکانی برایمان کاربردی باشد. بسیاری از ما دوست داریم بتوانیم دیگران را تحت‌تأثیر خود قرار دهیم و آن‌ها را متقاعد کنیم که به درخواست‌های ما عمل کنند.  افرادی که از این مهارت برخوردار هستند، به راحتی می‌توانند ... بيشتر بخوانید
ذهن آگاهی دکتر مهدی آنت

ذهن‌آگاهی و مزایای آن!

در دنیای پرهیاهو و پرشتاب امروزی که در آن زندگی می‌کنیم، ذهن‌آگاهی به عنوان یک مفهوم مهم در حوزه روان‌شناسی و بهبود زندگی افراد از جایگاه مهمی برخوردار است و روز به روز بر لزوم بهره‌مندی از آن افزوده می‌شود. در این مقاله از سایت دکتر مهدی آنت، ما به ... بيشتر بخوانید
مکانیسم دفاعی چیست؟ دکتر مهدی انت

مکانیسم دفاعی چیست؟با انواع مکانیسم‌های دفاعی بیشتر آشنا شوید!

مکانیسم‌ دفاعی، واکنش‌ روان‌شناختی ناخودآگاهی است که از شما در برابر اضطراب و چیزهایی که نمی‌خواهید درباره‌شان فکر کنید یا با آن‌ها مقابله کنید، محافظت می‌کند. بر خلاف آنچه تصور می‌کنیم، منابع این فشارها، اضطراب‌ها و هیجان‌ها، همیشه شرایط بیرونی نیستند و در بسیاری از موارد آن‌ها از درون خودمان ... بيشتر بخوانید