mahdianet

برای رقابت مؤثر در بازار کار، شناسایی نقاط قوت خود و داشتن برنامه توسعه فردی برای بهبود مداوم مهارت‌های حرفه‌ای بسیار مفید است؛ به این دلیل که رشد شخصی و پیشرفت شغلی شما با آگاهی از اهداف و انتظارات شغلی ارتباط چشم‌گیری دارد. برنامه ریزی توسعه فردی می‌تواند ابزار مهمی ... بيشتر بخوانید

مهارت‌های ارتباطی در محل کار و زندگی ترکیبی از ارتباط کلامی و غیرکلامی است. بنابراین برای تقویت فن بیان و انواع مهارت‌های ارتباطی باید در هر موقعیت به جنبه‌های مختلفی توجه کنید. افراد کاریزماتیک، توانایی استفاده از ارتباط کلامی و غیرکلامی را برای تأثیرگذاری بر دیگران به‌خوبی می‌دانند. در این ... بيشتر بخوانید

چرا افراد در طرحواره بی اعتمادی دچار می‌شوند؟ زمانی که یک کودک متولد می‌شود مانند یک کاغذ سفید است؛ که با گذر زمان و ارتباط برقرار کردن با دیگران رفتارهایی در این کاغذ سفید ثبت می‌شود. طرحواره بی اعتمادی و بدرفتاری یکی از 18 طرحواره ناسازگار اولیه است که ممکن ... بيشتر بخوانید

اختلال دو قطبی یا اختلال افسردگی دو قطبی، یک اختلال روانی است که شامل دوره‌های افسردگی شدید (دوره افسردگی) و دوره‌های بالازه شادی یا هیجانی (دوره  Mania) می‌شود. این دو دوره ممکن است به صورت متناوب یا همزمان اتفاق بیفتد و بر تابع عادی روانی شخص تاثیر می‌گذارد. در ادامه ... بيشتر بخوانید

بیماری آگورافوبیا یا اختلال برزن هراسی بیماری است که افرادی را درگیر کرده و بسیار آزاردهنده است. همان‌طور که می‌دانید امروزه بیماری‌ها و اختلالات روانی تنوع زیادی دارند و افراد زیادی از لحاظ روحی و روانی در سلامت کامل به سر نمی‌برند. اختلالات هراس و انواع فوبیاها، از جمله بیماری‌های ... بيشتر بخوانید

طرحواره محرومیت هیجانی همان احساسی است که گمان می‌کنید هرگز به اندازه کافی عشق و محبت دیگران را دریافت نمی‌کنید. حس می‌کنید که هیچ‌کس حقیقتا به شما اهمیت نمی‌دهد یا احساس شما را درک نمی‌کند. خود را وابسته به افرادی سرد و بی‌مهر می‌بینید یا خودتان فردی سرد و بی‌مهر ... بيشتر بخوانید

اختلال اضطراب فراگیر  یا اضطراب منتشر نوعی اختلال است که با ایجاد نگرانی بی‌دلیل در افراد، آن‌ها دائماً نگران و مضطرب هستند و نمی‌توانند احساس خود را کنترل کنند. آمارها نشان می‌دهد درصد زیادی از افرادی که به علائم اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند، بیماری‌های روانی دیگر همانند افسردگی را ... بيشتر بخوانید

عقده ادیپ به اعتقاد روانکاوان یکی از مراحل طبیعی رشد در دوران کودکی است که به معنای علاقه‌مندی پسران به والد غیر هم‌جنس می‌باشد. اگرچه هر کودکی علاقه خاصی به مادر خود دارد؛ اما بااین‌حال روانکاوان معتقدند پسران در سنین 3 یا 4 سالگی که متوجه اندام تناسلی خود می‌شوند، ... بيشتر بخوانید